Coping

"Ich kann nicht mehr - Was soll ich nur tun?" 

Stressfaktoren aufdecken, klären und lösen.

Diese Arbeit vermittelt eine moderne Form der Aufdeckung von Faktoren in unserem Leben, die uns bewußt oder unbewusst Stress bereiten.
Sie verbindet das Verständnis um die eigene Situation mit individuellen Techniken zur Harmonisierung von physischen, emotionalen und mentalen „Belastungen“ bzw. von Körper, Seele und Geist.

Durch diese Klärung kommen Sie zurück in den Fluss Ihres Lebens, fühlen sich freier und können die Gesundheit wieder kraftvoller, zufriedener und erfolgreicher erfahren und gestalten.


Nutzen Sie die Möglichkeiten des Copings (Bewältigung)

  • Problemorientiert durch objektive Stressbewäligung, handeln und neuen Informationen
  • Emotionsorientiert durch Gespräche, Abbauen von Anspannungen durch Sport
  • Bewertungsorientiert durch kognitive Umbewertung